Cara Menghilangkan Stres Dengan Mudah

cara menghilangkan stress – cara mengatasi stress dengan mudah

1. Perbanyaklah berdzikir dan berdoa, memohonlah kepada-Nya agar diberikan jalan keluar terbaik dari masalah yang kita hadapi. Memintalah kepada-Nya  dengan segala kerendahan hati karena Tuhanlah sebaik-baiknya pemberi jalan keluar
2. Milikilah pandangan positif terhadap diri anda dan berupaya menahan diri dari pikiran negatif sehingga akan membantu untuk berpikir jernih dan objektif  dalam mengambil keputusan dan bergaullah dengan orang-orang yang berfikir positif
3. Istirahat yang cukup jangan sampai ada kekurangan tidur karena denga tidur yang cukup akan membantu Anda merasa segar dan menjadi produktif terhadap pekerjaan Anda dan tanggung jawab. Ini akan membantu membersihkan pikiran dan objektif  dalam menganalisa sebuah masalah.
4. Cobalah untuk relaksasi dengan melakukan hobby anda seperti mendengar musik, menonton film, membaca, melukis, bercanda dengan teman-teman dan apapun yang dapat membantu menenangkan anda dan memberi suasana hati yang kondusif.
5. Cobalah untuk berbagi pemikiran dengan orang-orang yang anda percayai (curhat gitu lho) yang netral dalam melihat permasalahan sehingga anda dapat mendapatkan saran, nasehat yang orisinil tanpa tanpa dipengaruhi ego dan kepentingan
6. Rendah hatilah dan jujurlah pada diri anda sendiri agar anda dapat dengan mudah melihat kesalahan yang telah anda lakukan sehingga dapat mengevaluasi diri untuk mengambil langkah yang lebih baik dari sebelumnya.
7. Jika anda terpaksa berada dalam kondisi yang dapat membuat anda emosi dan marah sebaiknya anda diam, mengatur nafas daripada anda berbicara dalam keadaan emosi. Ingat .. Kondisi emosi akan membuat lidah bergerak lebih cepat dari otak sehingga memungkinkan anda berbicara diluar kontrol dan menambah masalah-masalah baru disekitar anda yang pada akhirnya akan menambah beban stress anda.
8. Nih yang terakhir dan paling mudah bikin hidupmu lebih hidup tanpa harus mengganggu kehidupan orang lain apalagi sampai merugikan yang lainnya.

*** semoga cara mengatasi stress / cara menghilangkan stress ini bermanfaat.

Baca Selengkapnya »»  

Ucapan Selamat Ulang Tahun dari Agnes buat Siwon

Kedekatan Agnes Monica dan Choi Siwon selalu menarik untuk disimak. 
Saking akrabnya, Agnes tak lupa untuk mengucapkan selamat 
ulang tahun pada member Super Junior yang berulang tahun ke-26
(27 tahun dalam hitungan Korea), Minggu (7/4).

"Happy birthday @siwon407," kata Agnes via akun Twitternya @agnezmo. 
"You're special and really blessed (hugs :)). Keep being a blessing for everyone!."

Sejauh ini Siwon belum membalas tweet dari Agnes. Biasanya,
Siwon akan dengan antusias mengirimkan balasan. Seperti saat mereka
berbalas tweet sebelum Siwon manggung di konser "Music Bank"
di Jakarta, Maret lalu.

"Hello Agnes Princess of Indonesia. Wish you come and watch! Ha ha :) good
luck for your performance in Malang and Surabaya," ujar Siwon. Dan Agnes
kemudian membalas dengan sedih, ":( I know me too."

Baca Selengkapnya »»  

Sub Unit T-ara Akan Tampilkan Gaya Hip-Hop dan Dance di Lagu Baru

Tanggal comeback sub unit T-ara telah terungkap. Pihak agensi T-ara mengungkap kalau sub unit beranggotakan Eunjung, Hyomin, Jiyeon dan Ahreum ini akan menghadirkan lagu baru, 1 Mei. 

Sebelumnya T-ara telah mengungkap kalau lagu baru itu akan berjudul "Countryside Diary". Yang menarik, lagu ini akan dikemas dengan aliran musik funky dance dan hip-hop. 

"Lagu ini untuk siapapun yang ingin istirahat sejenak dari rutinitas," kata pihak agensi. "Lagu ini akan membuat semua orang berdansa." 

Dari segi penampilan, T-ara juga rencananya akan mengusung gaya hip-hop. Menegaskan hal itu, Rabu (10/4) telah dirilis foto Jiyeon dengan konsep hip-hop dan "bling-bling". Di teaser foto itu ada pula tulisan 12 April yang diduga akan menjadi tanggal T-ara mengumumkan detil lainnya. 

"Dengan sub unit beranggotakan 4 orang," kata Core Contents Media. "Kami berencana menampilkan gaya berkelas tinggi serta unik yang akan menyoroti kepribadian masing-masing anggota." 

Baca Selengkapnya »»  

Teaser Foto Ungkap Sosok Seksi Hyomin dan Nama Sub Unit T-ara

Setelah baru-baru ini merilis teaser foto Jiyeon, kini giliran Hyomin tampil di teaser terbaru. Tak hanya menghadirkan sosok seksi dan feminin dari Hyomin, kali ini teaser kedua mengungkap nama sub unit T-ara yang akan debut 1 Mei mendatang. 

Nantinya, sub unit beranggotakan Jiyeon, Eunjung, Hyomin dan Areum (juga dikenal sebagai Ahreum) ini akan mengusung nama T-ara N4, kependekan dari T-ara Brand New 4. Selain itu, ada petunjuk lain terkait detil debut T-ara N4. 

Rupanya sub unit T-ara mengisyaratkan kalau teaser foto terbaru akan dirilis di tanggal 15 April. Bahkan T-ara N4 siap pula membocorkan teaser video untuk promo debut lagu "Countryside Diary". 

Hyomin disebut-sebut terlibat dalam hal penciptaan gaya dan konsep untuk sub unitnya. Bahkan ia juga yang ikut membantu penggarapan desain logo dari album T-ara N4.

Baca Selengkapnya »»  

Selena Gomez "Come And Get It" Lyrics

Kali ini aku akan ngeshare lirik lagu Selena Gomez di single terbarunya "Come and get it". Cekidot :

[chorus]
When you're ready come and get it (x2)
Na na na (x3)

When you're re-e-e-dy (x2)

When you're ready come and get it
Na na na (x3)

You ain’t gotta worry it’s an open invitation
I’ll be sittin’ right here real patient
All day all night I’ll be waitin’ standby
Can’t stop because I love it, hate the way I love you
All day all night maybe I’m addicted for life, no lie.
I’m not too shy to show I love you, I got no regrets.
I love you much to, much to hide you, this love ain’t finished yet. This love ain’t finished yet…
So baby whenever you’re ready…

[chorus]
When you're ready come and get it (x2)
Na na na (x3)

When you're re-e-e-dy (x2)

When you're ready come and get it
Na na na (x3)

You got the kind of love that I want, let me get that.
And baby once I get it I’m yours no take backs.
I’m gon’ love you for life I ain’t leaving your side
Even if you knock it ain’t no way to stop it
Forever you’re mine baby I’m addicted no lie, no lie
I’m not too shy to show I love you, I got no regrets.
So baby whenever you’re ready…..

[chorus]
When you're ready come and get it (x2)
Na na na (x3)

When you're re-e-e-dy (x2)

When you're ready come and get it
Na na na (x3)

This love will be the death of me, but I know I’ll die happily
I’ll know I’ll know I’ll know
Because you love me so…Yeah!

[chorus]
When you ready come and get it
Na na na (x3)

When you're re-e-e-dy (x2)

When you're ready come and get it
Na na na (x3)

Baca Selengkapnya »»  

Kristen Stewart Akui Balikan dengan Robert Pattinson

KRISTEN Stewart biasanya tertutup soal kehidupan pribadinya. Tapi sekarang ia mulai mau membuka diri.

Saat jadi bintang tamu acara Today Show di stasiun TV NBC pada Senin kemarin waktu setempat, salah satu host Savannah Guthrie bertanya soal status hubungannya dengan Robert Pattinson, lawan mainnya di The Twilight Saga.

“Fans banyak mengikuti kehidupanmu, dan mereka ingin tahu, apa kau sudah balikan lagi dengan Robert Pattinson?” tanya Guthrie.

Terlihat gugup, Stewart mencoba diplomatis sambil berkelakar. “Lucu kau bertanya begitu,” jawabnya, dikutip Hollywood Life, Senin, “Saya hanya ingin orang melihat film kecil (kehidupan kami) sesuka mereka sambil membiarkan mereka berpikir kehidupan kami seperti apa, dan membiarkan mereka menebak-nebak.”

Hm, secara tak langsung itu sudah sebuah pengakuan.

Di lain pihak, hubungan asmara Stewart dan Pattinson yang sempat putus lantaran perbuatan serong Stewart dengan sutradara Rupert Sanders, malah dikabarkan semakin mesra.

Us Weekly melaporkan, Pattinson dan Stewart sudah memutuskan untuk tinggal bersama lagi. “Mereka sudah tinggal serumah lagi,” kata sebuah sumber.      

Bukan di rumah lama Pattinson di Loz Feliz, tapi di sebuah rumah baru di Los Angeles. Sebab, rumah di Loz Feliz itu, dikatakan sang sumber terlalu mengingatkan mereka pada skandal cinta Stewart.

Di rumah baru itu, Pattinson dan Stewart ditemani “anak-anak” mereka, dua ekor anjing, Bear dan yang baru diadopsi Bernie.

Ah…. So sweet…   

Baca Selengkapnya »»  

Taeyeon dan Yoona Girls’ Generation’s Melarikan Diri dari Media di Bandara

Taeyeon dan Yoona Girls' Generation terlihat melarikan diri dari fotografer di bandara baru-baru ini.
Meskipun besarnya pemikiran idol tentang 'airport fashion' yang membuat mereka ingin tampil fashionista di bandara, dua anggota Girls' Generation, Taeyeon dan Yoona, membiarkan media tahu bahwa mereka tidak ingin diliput kamera.

Pada tanggal 6 April, Girls' Generation tiba di Bandara Internasional Gimpo di Korea setelahmenyelesaikan 'Saitama Super Arena Concert' di luar negeri. Ke-7 anggota lainnya berjalan perlahan seperti biasa, tapi Yoona dan Taeyeon menghindari paparazzi dan berlari sepanjang jalan di luar bandara. Banyak fans yang menunggu mereka bertanya-tanya di mana mereka berdua. Netizens mengatakan bahwa pelarian tersebut mungkin karena tidak ingin difoto tanpa make up.
Dalam berita lainnya, Girls' Generation akan menyelesaikan Japanese Arena Tour mereka sampai 21 April KST.

Baca Selengkapnya »»